Рецепт "Хрустящий тофу" - Biologic.tv

Рецепт "Хрустящий тофу"

В категории: Рецепты

Как сделать очень вкусное блюдо из органического Тофу можно узнать в этом рецепте.

Ингредиенты:

  • Оливковое масло
  • 1 пачка свежего сыр тофу, нарезать кубиками
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки яблочного сока
  • 3 ломтика имбиря, предпочтительно свежие
  • 2 моркови
  • 1 цуккини.

Способ приготовления:

Для начала, мы в сотейнике готовим тофу, пока он не будет выглядеть хрустящим и золотым. Покройте водой до половины тофу. Мы  добавляем соевый соус, яблочный концентрат и имбирь. Накройте и варите на среднем огне до полного испарения воды (около 25 минут).

В другой сковороде жарим оставшиеся овощи с потоком оливкового масла и очень мало соли. Перемешать, и тушить в течение приблизительно 8 минут. Мы добавляем тофу и подаем. Если вам нравятся декорированные блюда, вы можете сделать это со специями по вкусу.

Метки: рецепты

Комментарии

Оставьте ваш комментарий

Топ